Ross Walker のHYROXレース分析 - Manchester 01:32:33 | HyCoach

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Ross Walker のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:32:33
順位: #136
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · PRO

Ross Walker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:33 (43%)

Stations47:29 (51%)

Roxzone5:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+8.2%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	140
Running 2	4:42	-
Sled Push	6:49	179
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:21	162
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:57	111
Running 5	5:20	-
Rowing	4:59	156
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:25	168
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:19	134
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:23	140
Running Total	39:33	100
Roxzone Total	5:36	92