Ian Poulton のHYROXレース分析 - Manchester 02:29:14 | HyCoach

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Ian Poulton のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 02:29:14
順位: #178
AG順位: #56
カテゴリ: SOLO · PRO

Ian Poulton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running74:27 (50%)

Stations65:14 (44%)

Roxzone9:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:18/km+5.3%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:53	184
Running 2	8:52	-
Sled Push	5:20	163
Running 3	10:14	-
Sled Pull	8:51	171
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	12:43	180
Running 5	9:27	-
Rowing	5:49	179
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	5:43	178
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	12:24	177
Running 8	11:19	-
Wall Balls	9:31	153
Running Total	1:14:27	187
Roxzone Total	9:38	177