Elvira Lowes のHYROXレース分析 - Manchester 01:15:24 | HyCoach

Elvira Lowes のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:15:24
順位: #11
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Elvira Lowes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:46 (49%)

Stations33:41 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+12.0%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:37	28
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:57	6
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:28	28
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	4:48	-
Rowing	4:45	11
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:46	34
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:40	22
Running Total	36:46	11
Roxzone Total	5:00	17