Emily Rooney のHYROXレース分析 - Manchester 01:34:03 | HyCoach

Emily Rooney のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:34:03
順位: #39
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Emily Rooney

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:15 (46%)

Stations41:35 (44%)

Roxzone9:18 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+3.5%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:51	44
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:50	47
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:43	51
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:13	51
Running 5	5:20	-
Rowing	5:00	31
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:55	39
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:15	43
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:48	1
Running Total	43:15	40
Roxzone Total	9:18	54