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Kirsty Smith、Tilly Hemsley 他2名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:17:23
順位: #6
AG順位: #5
カテゴリ: RELAY · OPEN

Kirsty Smith

Tilly Hemsley

Libby Greenwood

Amber Sawford

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:02 (52%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+11.3%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:00	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	10
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:00	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:23	6
Running 5	5:18	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:05	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:31	9
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:56	13
Running Total	40:02	8
Roxzone Total	5:22	8

Kirsty Smith、Tilly Hemsley 他2名のHYROXレース分析 - Manchester 01:17:23 | HyCoach