Gareth Read Paul Mills、Paul Mills 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 01:04:36 | HyCoach

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Gareth Read Paul Mills、Paul Mills 他1名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:04:36
順位: #110
AG順位: #59
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gareth Read Paul Mills

Paul Mills

Gareth Read

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:40 (55%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+6.5%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	354
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:43	374
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:16	440
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	187
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	345
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	121
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:07	258
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:05	312
Running Total	35:40	59
Roxzone Total	4:48	155