John Shepherd Andrew Fenton & Andrew Fenton & 1 autre のHYROXレース分析 - Manchester 01:06:15 | HyCoach

John Shepherd Andrew Fenton & Andrew Fenton & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:06:15
順位: #146
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Shepherd Andrew Fenton

Andrew Fenton

John Shepherd

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:18 (55%)

Stations25:02 (38%)

Roxzone5:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+5.7%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	338
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:50	441
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:16	441
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:09	388
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	362
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	273
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:55	184
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:06	318
Running Total	36:18	74
Roxzone Total	5:00	199