Martin Dix & Nathan Willams のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:48 | HyCoach

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Martin Dix & Nathan Willams のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · WLS

·

合計タイム: 01:10:48
順位: #262
AG順位: #143
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Martin Dix

Nathan Willams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:44 (60%)

Stations22:38 (32%)

Roxzone5:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+0.6%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:39	128
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:32	227
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:38	201
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:11	86
Running 5	5:38	-
Rowing	4:17	299
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	290
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:56	188
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:51	208
Running Total	42:44	323
Roxzone Total	5:31	281