Paul Drage James Roast、James Roast 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 01:13:04 | HyCoach

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Paul Drage James Roast、James Roast 他1名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:13:04
順位: #320
AG順位: #58
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Drage James Roast

James Roast

Paul Drage

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:55 (60%)

Stations24:11 (33%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+10.3%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	479
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:37	296
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:41	230
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	221
Running 5	5:43	-
Rowing	4:14	259
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	379
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:44	430
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:39	113
Running Total	43:55	369
Roxzone Total	5:04	205