Mark Flanagan & Adam Thomas のHYROXレース分析 - Manchester 01:15:47 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Mark Flanagan & Adam Thomas のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:47
順位: #369
AG順位: #72
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Flanagan

Adam Thomas

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:23 (55%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone8:00 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km-2.9%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	458
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:53	458
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:34	500
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:54	320
Running 5	5:16	-
Rowing	4:38	475
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	363
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:14	305
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:37	449
Running Total	41:23	261
Roxzone Total	8:00	501