Dave Ramsey & Gary Wood のHYROXレース分析 - Manchester 01:19:37 | HyCoach

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Dave Ramsey & Gary Wood のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:19:37
順位: #430
AG順位: #227
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dave Ramsey

Gary Wood

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:39 (57%)

Stations27:20 (34%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+12.5%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	147
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:43	373
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:41	235
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:07	522
Running 5	5:53	-
Rowing	4:32	445
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:31	247
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:06	495
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:00	500
Running Total	45:39	418
Roxzone Total	6:43	426