Luke Smith Laura Smith、Laura Smith 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 01:09:50 | HyCoach

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Luke Smith Laura Smith、Laura Smith 他1名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:09:50
順位: #96
AG順位: #53
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Luke Smith Laura Smith

Laura Smith

Luke Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:58 (59%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+6.4%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:52	155
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	276
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:51	64
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:30	117
Running 5	5:20	-
Rowing	4:28	193
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	79
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:09	126
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:29	44
Running Total	40:58	137
Roxzone Total	5:04	143