Adam Yardley Emily Hopkins、Emily Hopkins 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 01:36:12 | HyCoach

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Adam Yardley Emily Hopkins、Emily Hopkins 他1名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:36:12
順位: #521
AG順位: #135
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adam Yardley Emily Hopkins

Emily Hopkins

Adam Yardley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:25 (55%)

Stations32:25 (34%)

Roxzone10:26 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:41/km+18.7%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:18	473
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:43	539
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:48	537
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	328
Running 5	6:37	-
Rowing	5:02	504
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:40	207
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:02	374
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:36	571
Running Total	53:25	496
Roxzone Total	10:26	584