Sam Hughes のHYROXレース分析 - Manchester 01:09:37 | HyCoach

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Sam Hughes のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:09:37
順位: #115
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Hughes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:30 (50%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+7.0%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:13	545
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:18	179
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:54	251
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	262
Running 5	4:32	-
Rowing	4:20	171
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	516
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:32	397
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:11	279
Running Total	34:30	77
Roxzone Total	4:46	180