John Parker のHYROXレース分析 - Manchester 01:13:00 | HyCoach

John Parker のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:00
順位: #218
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Parker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:28 (53%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km-1.7%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:42	12
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:52	616
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	56
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:31	425
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	68
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	43
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:36	86
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:59	530
Running Total	38:28	343
Roxzone Total	4:52	200