James Hart のHYROXレース分析 - Manchester 01:18:08 | HyCoach

James Hart のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:08
順位: #386
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Hart

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:55 (50%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+7.0%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:09	403
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:16	160
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:13	444
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:08	628
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	220
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	185
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:17	692
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:28	644
Running Total	38:55	374
Roxzone Total	5:44	446