Adam Ward のHYROXレース分析 - Manchester 01:20:08 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Adam Ward のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:08
順位: #460
AG順位: #126
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Ward

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:36 (48%)

Stations35:06 (44%)

Roxzone6:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+2.8%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	266
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:11	109
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:00	323
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:05	882
Running 5	5:03	-
Rowing	4:49	832
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:10	776
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:20	309
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:27	852
Running Total	38:36	351
Roxzone Total	6:32	687