Tom Upton のHYROXレース分析 - Manchester 01:20:40 | HyCoach

Tom Upton のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:40
順位: #488
AG順位: #134
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Upton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:30 (50%)

Stations33:47 (42%)

Roxzone6:27 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+8.9%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:20	752
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:52	609
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:07	383
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:21	696
Running 5	5:20	-
Rowing	4:41	682
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	510
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:29	374
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:01	538
Running Total	40:30	506
Roxzone Total	6:27	656