Greg Symondson のHYROXレース分析 - Manchester 01:23:16 | HyCoach

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Greg Symondson のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:16
順位: #577
AG順位: #159
カテゴリ: SOLO · OPEN

Greg Symondson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:45 (49%)

Stations36:40 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+14.5%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:32	323
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:22	529
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	757
Running 5	6:56	-
Rowing	4:16	117
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:25	1004
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:11	251
Running 8	5:16	-
Wall Balls	9:23	1115
Running Total	40:45	530
Roxzone Total	5:56	511