John Carroll のHYROXレース分析 - Manchester 01:24:29 | HyCoach

John Carroll のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:29
順位: #625
AG順位: #136
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Carroll

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:24 (49%)

Stations36:06 (43%)

Roxzone7:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+8.4%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	713
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:34	1051
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:17	482
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:10	903
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	537
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	656
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:18	702
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:50	494
Running Total	41:24	584
Roxzone Total	7:02	819