Ric Hayes のHYROXレース分析 - Manchester 01:28:19 | HyCoach

Ric Hayes のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:19
順位: #758
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ric Hayes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:56 (49%)

Stations37:08 (42%)

Roxzone8:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+11.8%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:27	929
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:52	610
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:00	851
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:26	968
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	694
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:09	769
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:58	903
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:34	401
Running Total	42:56	710
Roxzone Total	8:20	1059