Rob Moore のHYROXレース分析 - Manchester 01:32:29 | HyCoach

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Rob Moore のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:32:29
順位: #897
AG順位: #247
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Moore

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:38 (51%)

Stations36:53 (40%)

Roxzone8:03 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+11.3%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	1022
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:10	102
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:19	500
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:45	1037
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	1096
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:14	858
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:03	600
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:43	707
Running Total	47:38	1001
Roxzone Total	8:03	1026