Philip Pook のHYROXレース分析 - Manchester 02:06:53 | HyCoach

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Philip Pook のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:06:53
順位: #1274
AG順位: #227
カテゴリ: SOLO · OPEN

Philip Pook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running56:52 (45%)

Stations59:14 (47%)

Roxzone10:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:06/km+3.4%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:58	1284
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:36	1054
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:37	1063
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	10:35	1289
Running 5	7:10	-
Rowing	5:24	1217
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:11	796
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	12:51	1307
Running 8	8:06	-
Wall Balls	14:02	1281
Running Total	56:52	1245
Roxzone Total	10:52	1283