Stephen Baker、Ben Craft 他2名のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:11:43 | HyCoach

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Stephen Baker、Ben Craft 他2名のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:11:43
順位: #6
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Stephen Baker

Ben Craft

Steven Horner

Stuart Amory

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:11 (48%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone5:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km-24.6%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:35	5
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:54	6
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:55	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	5
Running 5	5:09	-
Rowing	5:00	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:01	5
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:02	6
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:49	6
Running Total	34:11	6
Roxzone Total	5:25	5