Benjamin Spence Steven Duffy、Steven Duffy 他1名のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:01:01 | HyCoach

Benjamin Spence Steven Duffy、Steven Duffy 他1名のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:01:01
順位: #43
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Benjamin Spence Steven Duffy

Steven Duffy

Benjamin Spence

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:29 (55%)

Stations22:40 (37%)

Roxzone4:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+9.2%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:48	53
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:50	184
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:38	73
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:56	11
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	129
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:27	74
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:51	100
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:48	128
Running Total	33:29	38
Roxzone Total	4:56	57