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Mark Turner & Dean Aston のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Turner · Dean Aston

合計タイム: 01:12:26
順位: #161
AG順位: #86
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Turner

Dean Aston

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:27 (56%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+1.4%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:20	238
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:26	38
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:11	159
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:04	180
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	257
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:43	193
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:59	116
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:03	193
Running Total	40:27	158
Roxzone Total	6:27	172

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