Chris Griffiths & David Griffiths のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:18:30 | HyCoach

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Chris Griffiths & David Griffiths のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:30
順位: #216
AG順位: #112
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris Griffiths

David Griffiths

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:16 (54%)

Stations28:43 (37%)

Roxzone7:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+11.8%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:17	220
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	214
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:49	244
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	199
Running 5	5:17	-
Rowing	4:31	168
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	237
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:10	255
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:51	265
Running Total	42:16	193
Roxzone Total	7:37	220