José Araújo & Goncalo Jardim のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:23:59 | HyCoach

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José Araújo & Goncalo Jardim のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:23:59
順位: #242
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

José Araújo

Goncalo Jardim

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:27 (55%)

Stations29:22 (35%)

Roxzone8:16 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+2.4%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:21	246
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:12	255
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:01	259
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:27	223
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	262
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	265
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:05	249
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:18	236
Running Total	46:27	247
Roxzone Total	8:16	239