Luke Nolan Emma Den Hartog、Emma Den Hartog 他1名のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:06:11 | HyCoach

Luke Nolan Emma Den Hartog、Emma Den Hartog 他1名のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:06:11
順位: #61
AG順位: #26
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Luke Nolan Emma Den Hartog

Emma Den Hartog

Luke Nolan

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:12 (56%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+3.1%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:53	93
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:10	87
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:10	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:26	94
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	46
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	105
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:44	118
Running Total	37:12	68
Roxzone Total	5:11	58