Aaron Woodman & Simon Derby のHYROXレース分析 - Copenhagen 00:55:56 | HyCoach

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Aaron Woodman & Simon Derby のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · IRL

·

合計タイム: 00:55:56
順位: #5
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Aaron Woodman

Simon Derby

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:44 (53%)

Stations22:04 (39%)

Roxzone4:13 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:43/km+8.7%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:43	12
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:54	15
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:13	21
Running 5	3:40	-
Rowing	4:01	18
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:18	5
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:38	9
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:31	14
Running Total	29:44	8
Roxzone Total	4:13	10