Michael Woods & Jonas Roorda のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:09:29 | HyCoach

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Michael Woods & Jonas Roorda のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

·

合計タイム: 01:09:29
順位: #34
AG順位: —
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Michael Woods

Jonas Roorda

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:10 (56%)

Stations24:42 (36%)

Roxzone5:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+19.0%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:49	13
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:50	32
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	31
Running 5	5:00	-
Rowing	4:17	40
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	31
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:57	36
Running Total	39:10	44
Roxzone Total	5:42	34