Jan Nicholas Bauer のHYROXレース分析 - Copenhagen 00:58:48 | HyCoach

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Jan Nicholas Bauer のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Jan Nicholas Bauer

合計タイム: 00:58:48
順位: #6
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Nicholas Bauer

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:34 (49%)

Stations25:42 (44%)

Roxzone4:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:34/km+5.4%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:31	159
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:24	34
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:00	25
Running 5	3:31	-
Rowing	4:21	50
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:11	16
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:36	16
Running Total	28:34	13
Roxzone Total	4:36	31