George Irwin のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:10:35 | HyCoach

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George Irwin のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:35
順位: #122
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

George Irwin

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:40 (50%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km0.0%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:30	349
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:51	309
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:16	226
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:45	101
Running 5	4:22	-
Rowing	4:40	237
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:51	119
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:16	59
Running Total	35:40	179
Roxzone Total	5:17	104