Håkan Johansson のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:12:46 | HyCoach

Håkan Johansson のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Håkan Johansson

合計タイム: 01:12:46
順位: #155
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Håkan Johansson

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:54 (49%)

Stations31:45 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+11.1%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	115
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:53	327
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:52	126
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	154
Running 5	4:28	-
Rowing	4:36	180
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:17	449
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:46	356
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:02	202
Running Total	35:54	188
Roxzone Total	5:11	93