Lars Girolla のHYROXレース分析 - München 01:25:57 | HyCoach

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Lars Girolla のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:25:57
順位: #192
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lars Girolla

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:06 (56%)

Stations32:31 (38%)

Roxzone5:25 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:01/km+15.1%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:43	338
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:32	69
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:08	115
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:09	65
Running 5	6:19	-
Rowing	4:53	291
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:55	142
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:49	184
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:22	110
Running Total	48:06	357
Roxzone Total	5:25	156