Mike Dekker のHYROXレース分析 - München 01:28:48 | HyCoach

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Mike Dekker のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:28:48
順位: #230
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mike Dekker

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:29 (50%)

Stations38:38 (43%)

Roxzone5:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+6.3%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:25	182
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:56	151
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:46	350
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:17	289
Running 5	5:37	-
Rowing	4:38	161
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:54	130
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:43	306
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:59	273
Running Total	44:29	264
Roxzone Total	5:46	190