Christian Kano のHYROXレース分析 - München 01:31:05 | HyCoach

Christian Kano のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:31:05
順位: #268
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christian Kano

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:25 (50%)

Stations39:33 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+8.7%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	389
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:36	287
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:39	195
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:44	236
Running 5	5:37	-
Rowing	5:13	384
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:29	334
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:53	198
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:05	336
Running Total	45:25	295
Roxzone Total	6:13	238