Quentin Dernoncourt & Nguyen-Quôc Cao のHYROXレース分析 - München 01:11:31 | HyCoach

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Quentin Dernoncourt & Nguyen-Quôc Cao のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

合計タイム: 01:11:31
順位: #72
AG順位: #41
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Quentin Dernoncourt

Nguyen-Quôc Cao

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:35 (58%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+9.4%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	99
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:06	125
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:07	97
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	104
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:33	59
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:28	96
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:37	39
Running Total	41:35	77
Roxzone Total	5:13	98