Rouven Kirchhof & Sandra Hanneken のHYROXレース分析 - München 01:27:57 | HyCoach

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Rouven Kirchhof & Sandra Hanneken のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:27:57
順位: #146
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rouven Kirchhof

Sandra Hanneken

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:03 (56%)

Stations32:05 (36%)

Roxzone6:53 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:08/km+10.3%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:41	172
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:34	139
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:27	170
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:49	124
Running 5	6:08	-
Rowing	5:09	172
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:01	145
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:52	173
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:32	145
Running Total	49:03	133
Roxzone Total	6:53	141