Anwar Degan、Christopher Fox 他2名のHYROXレース分析 - London 01:12:25 | HyCoach

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Anwar Degan、Christopher Fox 他2名のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:12:25
順位: #16
AG順位: #13
カテゴリ: RELAY · OPEN

Anwar Degan

Christopher Fox

George Blackwell

Nick Knight

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:10 (43%)

Stations33:34 (46%)

Roxzone7:45 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+0.9%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:04	35
Running 3	3:42	-
Sled Pull	7:35	42
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:53	27
Running 5	4:03	-
Rowing	4:08	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:35	25
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:44	20
Running Total	31:10	5
Roxzone Total	7:45	19