Dawn Young、Stephanie Bootes 他2名のHYROXレース分析 - London 01:24:18 | HyCoach

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Dawn Young、Stephanie Bootes 他2名のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:24:18
順位: #18
AG順位: #10
カテゴリ: RELAY · OPEN

Dawn Young

Stephanie Bootes

Chris Simpson

Paul Young

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:18 (49%)

Stations34:37 (41%)

Roxzone8:28 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+3.0%19.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:39	20
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:48	23
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:44	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:14	11
Running 5	5:58	-
Rowing	4:46	23
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	22
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:07	30
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:21	22
Running Total	41:18	21
Roxzone Total	8:28	8