James Ramsey のHYROXレース分析 - London 01:08:32 | HyCoach

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James Ramsey のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:32
順位: #98
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ramsey

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:26 (53%)

Stations28:04 (41%)

Roxzone4:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+10.7%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:09	327
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:01	52
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:49	195
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:48	286
Running 5	4:51	-
Rowing	4:26	281
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	108
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:09	285
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:08	50
Running Total	36:26	241
Roxzone Total	4:07	79