James Ferguson のHYROXレース分析 - London 01:09:12 | HyCoach

James Ferguson のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:12
順位: #121
AG順位: #41
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ferguson

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:23 (50%)

Stations30:07 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+8.1%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:11	419
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:14	172
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:46	166
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:18	127
Running 5	4:43	-
Rowing	4:36	548
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:48	353
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:50	685
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:24	434
Running Total	34:23	123
Roxzone Total	4:48	260