Simon Gold のHYROXレース分析 - London 01:13:49 | HyCoach

Simon Gold のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:49
順位: #263
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Gold

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:25 (53%)

Stations29:05 (39%)

Roxzone5:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+10.6%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	17
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:05	330
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:56	335
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	199
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:33	99
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	185
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:32	502
Running Total	39:25	543
Roxzone Total	5:24	524