Jake Sperinck のHYROXレース分析 - London 01:17:04 | HyCoach

Jake Sperinck のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:04
順位: #415
AG順位: #69
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jake Sperinck

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:59 (52%)

Stations31:00 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+5.3%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	54
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:27	365
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:14	419
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:42	696
Running 5	5:22	-
Rowing	4:43	797
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	336
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:42	613
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:29	110
Running Total	39:59	619
Roxzone Total	6:11	921