Sam Wowk のHYROXレース分析 - London 01:19:22 | HyCoach

Sam Wowk のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:22
順位: #572
AG順位: #132
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Wowk

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:00 (52%)

Stations32:48 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+11.5%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:17	656
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:58	1035
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:21	486
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:32	616
Running 5	5:26	-
Rowing	4:41	737
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:10	930
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:36	541
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:13	360
Running Total	41:00	757
Roxzone Total	5:39	655