John Steventon のHYROXレース分析 - London 01:19:27 | HyCoach

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John Steventon のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:27
順位: #581
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Steventon

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:06 (50%)

Stations34:28 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+3.7%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:22	900
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:45	770
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:57	262
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:59	1225
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	201
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:40	1471
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:01	800
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:21	403
Running Total	40:06	637
Roxzone Total	4:57	335