Richard Smith のHYROXレース分析 - London 01:30:08 | HyCoach

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Richard Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:08
順位: #1156
AG順位: #218
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Smith

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:36 (48%)

Stations38:22 (43%)

Roxzone8:13 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km+23.7%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:13	496
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:32	1526
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:03	982
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	944
Running 5	5:36	-
Rowing	5:03	1344
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:36	1416
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:10	1341
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:30	900
Running Total	43:36	1086
Roxzone Total	8:13	1536