Ellis James のHYROXレース分析 - London 01:10:28 | HyCoach

Ellis James のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:28
順位: #22
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ellis James

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:28 (53%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+1.8%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:33	30
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:03	46
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:41	9
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:37	122
Running 5	4:57	-
Rowing	4:48	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:15	448
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:21	38
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:43	159
Running Total	37:28	39
Roxzone Total	4:05	22