Laura Lucas のHYROXレース分析 - London 01:21:19 | HyCoach

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Laura Lucas のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:19
順位: #185
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

Laura Lucas

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:58 (53%)

Stations33:13 (41%)

Roxzone5:13 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+3.4%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	64
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:32	296
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:52	188
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:31	300
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	199
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:21	547
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:12	220
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:02	243
Running Total	42:58	262
Roxzone Total	5:13	178